TIPS UNTUK MENGEMPISKAN PERUT YANG AGAK KE DEPAN..........

 

 

 

1. Bangun pagi-pagi
2. Berdiri tegak.... tundukkan kepala, tatapkan mata ke perut
3. Bongkok kan badan...
4. Buka baju
5. Lalu tampar perut byk kali, sambil mengucapkan: "Bikin Malu.. Bikin Malu..Bikin Malu...!!!!!!!! 

selamat mencuba dan beramal hahaha.......